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晚上喝鲫鱼汤会胖吗

提问于:2019-12-19 19:40:53提问者:天晴网友

请问晚上喝鲫鱼汤会胖吗?

最佳答案

适量喝些不易胖。

若是在晚饭时适量饮用一些鲫鱼汤,一般是不容易引起发胖的,由于鲫鱼汤的热量并不高,少量饮用人体能够充分消化代谢,不利于堆积脂肪,但是不适合在临睡前过多饮用,由于此时运动力大大减少,进食任何东西,身体不能在短时间消化代谢完毕,加之身体准备进入休息状态,因此会增加脂肪堆积,出现发胖的情况。

网友1563
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