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睡觉前吃了苹果会胖吗

提问于:2020-03-24 14:34:26提问者:天晴网友

晚上的时候肚子有些饿,所以就吃了一个苹果,想知道睡觉前吃了苹果会胖吗?

最佳答案

晚上吃苹果,也会变胖,不过这个时间,是指睡觉前的一个小时之内。

这个因为睡觉之前吃苹果,正好处于机体休息、恢复的状态,难以及时将吃完苹果后留下的营养成分消化掉,从而在体内堆积,变成脂肪。

网友3190
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