大麦若叶青汁能减肥吗

可以起到辅助减肥的效果。

1、大麦若叶青汁中含有大量的水分，饮用有利于促进肠道运动，加之其中含有丰富的植物纤维，饮用之后会在肠道内吸收水分膨胀，进而增强肠道蠕动，利于帮助体内的有害物质、粪便顺利排出，具有润肠通便，排出宿便，辅助减肥的作用。

2、另外，大麦若叶青汁中的多种维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，有利于促进身体的新陈代谢，可能阻止糖分和脂肪吸收，若是坚持长期适当饮用，具有减肥排毒的作用。