三七空腹吃还是饭后吃好

如果肠胃功能还可以，空腹食用不觉得刺激的话，建议空腹食用。

空腹食用药物的吸收效果比较好，而三七没有什么明显的毒副作用和刺激性，因此肠胃功能还可以的人群可以空腹食用三七，此时吸收能力最好，可以最大限度的吸收三七的作用。