好喜欢吃牛肉啊，请问牛肉可以当做主食吗
最佳答案
不建议当做主食。
减脂期间吃牛肉不容易发胖，在午餐，晚餐都可以吃，建议在午餐时食用，牛肉的热量不高，适当的吃不会胖。
但不要把它当作减脂的主食哦，这样营养摄入过于单一，不利于健康。
网友8185
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牛肉可以当做主食吗
提问于：2020-01-18 12:48:45提问者：天晴网友
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