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羊肉汤一天喝多少合适

提问于:2020-01-18 11:09:04提问者:天晴网友

老是听人说这羊肉汤喝多了啊,容易上火,那喝多少就不上火,比较适合呢?

最佳答案

建议一天喝200毫升合适。

羊肉汤味道甘鲜,汤汁清爽,但不宜多喝,建议每日喝200毫升羊肉汤为宜,这样既能保证人体对营养的需求,又能避免浪费和上火导致的身体不适现象。

网友2033
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