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桂圆吃多了会胖吗

提问于:2020-01-09 17:05:27提问者:天晴网友

我家买了很多桂圆,每天我都会吃很多,请问桂圆吃多了会胖吗?

最佳答案

有可能会。

桂圆中含有葡萄糖、蔗糖等多种糖类物质,而且还含有较为丰富的蛋白质成分,一般情况下如果适量食用并不会容易长胖,而且还可以帮助补充人体部分营养,但是如果食用过多,这类营养物质在人体内无法完全消化吸收,就会以脂肪的形式存储在体内,长期下来,就有可能会引起发胖。

网友5075
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