当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

烤红薯凉了可以吃吗

提问于:2020-01-06 16:54:44提问者:天晴网友

烤红薯凉了可以吃吗?

最佳答案

不建议吃。

烤红薯中含有大量的膳食纤维、糖类物质及果胶等,过量食用容易加重肠胃负担,且冷的烤红薯较难消化,吃多了容易导致消化不良、肠胃不适等,另外,热的烤红薯吃起来香甜软糯,更利于机体对营养物质的吸收。

网友7816
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论