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减脂吃什么香蕉

提问于:2020-01-30 16:48:49提问者:天晴网友
都说吃香蕉减肥,那么减脂吃什么香蕉才对呢?
最佳答案

刚熟的香蕉。

因为刚成熟的香蕉中抗性淀粉含量更高,这是一种不能被人体消化的淀粉,作用类似于膳食纤维,能更好降低脂肪的吸收。

网友347
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