当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

哺乳期能吃芹菜叶子吗

提问于:2020-01-10 10:56:35提问者:天晴网友

我买了很多的芹菜,都说芹菜叶子补铁,我想知道哺乳期能吃芹菜叶子吗?

最佳答案

能吃。

芹菜叶子中含有丰富的营养物质,虽然香味和苦味更重,但是相对而言,维生素C、胡萝卜素、维生素A、铁元素等成分含量更高,哺乳期女性食用可以补充矿物质和维生素,含有的维生素C可以促进植物性铁元素的摄入,有补铁的作用,因此能吃芹菜叶子。

网友7835
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论