哺乳期吃红毛丹有什么好处

1、补充营养

红毛丹中含有不少的营养成分，具有较高的营养价值，主要有水分、脂溶性维生素和水溶性维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等，哺乳期女性适当食用，有利于补充身体所需的营养素。

2、促进泌乳

红毛丹中丰富的水分、矿物质、维生素和水分都是有利于女性乳汁合成的，因此哺乳期女性吃红毛丹可以促进泌乳。

3、增强免疫

红毛丹中的维生素C含量十分丰富，食用不仅能够抗击自由基，增强呼吸道粘膜的强度，因此哺乳期女性食用有增强免疫的作用。