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红毛丹和龙眼吃多了会怎样

提问于:2020-01-10 18:20:52提问者:天晴网友

请问红毛丹和龙眼吃多了会怎样?

最佳答案

上火

由于红毛丹和龙眼都是温性食物,如果将两者大量食用,会加重体内的燥热情况,引起体内滞热上火,加之两者富含糖分,多吃会加重脾胃的滋腻性,增强脾胃的湿气,进而导致湿热上火,出现牙龈、咽喉肿痛,口干舌燥等不适情况。

肠胃不适

红毛丹和龙眼的味道很是酸甜,两者都是富含果酸、糖分的水果,吃多了会促进胃酸分泌,导致胃酸过多,容易引起反酸、胃灼热等不适症状。

血糖升高

因为红毛丹、龙眼中含有丰富的碳水化合物,属于富含糖分的水果,并且当中均是容易消化、吸收的葡萄糖、果糖,若是一时之间过多食用,会促使体内血糖快速升高,出现头晕等不适情况。

网友5118
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