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肺俞怎么找最简单

提问于:2020-01-27 12:44:14提问者:天晴网友
听说按摩肺俞穴可以止咳,那肺俞怎么找最简单呢?
最佳答案

简便取穴:低头屈颈,位于颈背交界椎骨高突处,向下数至第3椎体,在其下缘旁开2横指处即是肺俞穴。

经穴定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

通过肺俞可以调整肺脏功能,帮助加强肺主气的功能和肃降作用,从而增强对水的控制,以起到清热理气,平喘宣肺的功效,主要用于治疗哮喘,同时还适用于咳嗽,吐血,潮热, 盗汗,鼻塞等症,此外,肺与皮肤关系密切,故也用于治疗慢性湿疹,荨麻疹,牛皮癣等皮肤疾病。用手掌反复摩擦肺俞穴,或用双手分推肺俞,每次1-3分钟,对缓解哮喘很有效;亦可用拇指指腹垂直与穴位表面皮肤进行按压,以局部出现酸胀感为度,治疗胸满咳逆可搭配中府,膻中一同按揉。

网友8153
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