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香蕉吃多了会怎样

提问于:2020-01-04 10:17:14提问者:天晴网友

我特别喜欢吃香蕉,今天下午吃了3根,香蕉吃多了会怎样啊?

最佳答案

1.香蕉性寒,还含有大量的膳食纤维、果胶,有润肠通便的作用,因此脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食,以免导致身体不适。另外,香蕉吃多了可能会加重肠胃负担,从而引起腹痛、腹泻等症状。

2.香蕉中含有大量的钾,过量食用会使血钾浓度升高,导致钠滞留,可能会引起尿少或尿闭,从而加重肾脏负担。因此,急慢性肾炎、肾功能不全者,也不宜多吃。

网友8199
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