自然感冒了之后,我咳嗽时间长达一个月了,每天真的是把肺都要咳出来了,去医院吃药打针都没有什么效果,请问咳嗽怎么治最有效呢?
当出现咳嗽时我们可以采用以下的方式进行缓解。 第一是要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是指没有痰液或痰液极少;相对而言,湿咳就是指咳嗽的同时伴有大量的痰液,两种咳嗽在治疗上也会有所区别。 第二无论哪一种咳嗽,都需要大量的喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以湿润呼吸道。但不要喝冷水,也不要喝太烫的水,最好是喝温开水。 第三就是注意饮食宜清淡。忌食辛辣刺激、油炸、火烤及生冷的食品。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰液的产生。葱姜蒜最好是少吃或者是不吃。 第四就是慎用止咳药。咳嗽是机体对外界刺激的一种本能的反应,它具有清除呼吸道的异物和分泌物的这个保护性的作用。再加上一些止咳糖浆中有可能含有可待因的成分,虽然能起到镇静止咳的作用,但同时也有可能有成瘾性,不能长时间服用,不然的话就很难戒断。止咳药一定要在医生的指导下服用。