痛风喝什么茶比较好

痛风患者可以适量的饮茶，茶叶中含有茶多酚，茶多酚属于茶叶中的生物黄酮类物质，研究表明，它具有抗肿瘤、抗衰老、抗动脉粥样硬化、降低血脂、血糖和血胆固醇的功能，具有抗心血管疾病的作用。 绿茶对抗衰老、防癌、杀菌、消炎等均有特殊的效果，能明显增加人体热量消耗和脂肪氧化，其中含有绿叶素，也可以降低血脂固醇。红茶性温，味甘、苦，有温中和胃、健脾消食的作用，对心血管有保护作用，有助于强健骨骼， 能中和肉毒杆菌神经毒素作用，常喝乌龙茶还可使血的胆固醇和磷脂含量明显下降，高密度脂蛋白上升。每日饮用15克的沱茶冲泡的茶汤，坚持一个月，也可以得到很好的降脂效果。

但应注意的是，痛风的患者要避免饮用浓茶。因为浓茶的刺激性较强，容易引起神级系统兴奋，导致痛风发作。浓茶饮用过多，影响我们胃内铁的吸收，会引起患者缺铁性的贫血等等。 空腹也不宜喝茶，否则肠道吸收咖啡碱过多，导致一过性的肾上腺皮质功能亢进，出现心慌、头晕，四肢乏力。饭前半小时也勿大量的饮茶，会冲淡我们的唾液、胃酸，使消化酶的作用减弱，扰乱了我们的消化功能，使饮食无味，食欲减退。最好是在饭后一小时开始饮茶，以淡茶为宜。