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秋葵和松茸一起吃的好处

提问于:2020-01-29 16:17:19提问者:天晴网友

请问秋葵和松茸一起吃有什么好处?

最佳答案

1、补充营养

秋葵、松茸都具有较高的营养价值,其中含有丰富纤维素、碳水化合物等营养成分,若是将其搭配适量食用,可以为身体补充所需的营养素,更有利于身体健康。

2、增强免疫力

秋葵、松茸中含有一定的维生素C,可以增强人体吞噬细胞的吞噬能力,经常适量食用,有利于为体液免疫提供元素,可以适当提升人体自身的免疫力,适合小孩、老人等体质虚弱的人群食用。

网友8622
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