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榴莲多久吃一次比较好

提问于:2020-01-09 16:19:11提问者:天晴网友

榴莲多久吃一次比较好?可以每天吃吗?

最佳答案

榴莲可以每天吃,但是一次要适量的吃。

榴莲中含有维生素C、钙元素、铁元素、氨基酸、脂肪、叶酸、碳水化合物等营养成分,适量吃对身体好,如果每天吃的话吃50克是比较恰当的,如果要间隔吃,那么可以一周吃2、3次,但是也不能过量,所以要注意些。

网友5384
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