气冲的准确位置怎么找?按摩气冲的作用是什么?具体怎么按摩?
最佳答案
气冲在人体的腹股沟上方一点,即大腿根里侧,当脐中下约5寸处,距前正中线2寸,穴位下边有一根跳动的动脉,即腹股沟动脉。
取穴方法
1.仰卧位,在腹股沟稍上方,尺骨联合上缘,肚脐下5寸,距前正中线约2横指,按压有酸胀感。
2.仰卧位,从耻骨联合上缘中点,水平旁开约2横指,按压有酸胀感。
气冲的功效与作用
气冲穴属足阳明胃经,有通经活络,理气止痛之功,这个穴位既能够有效治疗腹痛,也对女性的月经不调,痛经,不孕,阴肿等症状具有调理和改善的作用。临床上配伍气海治疗肠鸣,腹痛;配曲泉,太冲,有温经理气的作用,能够治疗疝气。
按摩法
1.仰卧,右手五指并拢,指尖朝左,把大拇指放在肚脐处,找出肚脐的正下方,小指边缘的边位,再以此为基点,右手中间三指并拢,指尖朝下,将食指放在这个基点上,此时无名指按压所在部位,有酸胀感。
2.用食指的指腹按揉这个穴位,每天早晨各按揉1-3分钟。
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