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高血糖李子能不能吃

提问于:2020-01-04 10:32:24提问者:天晴网友

高血糖李子能不能吃啊?吃了好不好?

最佳答案

可以适量吃。

血糖高的人常常会有口渴的情况,李子可以生津,吃些李子有一定的好处,但正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。

网友4728
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