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李子含糖量高不高

提问于:2020-01-07 10:56:28提问者:天晴网友

李子含糖量高不高?一般人可以吃吗?

最佳答案

李子的糖分含量不高。

李子是水果中含糖量比较低的,其中果酸等有机酸的含量远远高于糖分,果实中含有维生素、矿物质、糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分,一般人群皆可以食用。

网友7853
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