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干虫草花怎么吃

提问于:2020-01-21 19:29:17提问者:天晴网友

干虫草花营养丰富,含有多种氨基酸、维生素,怎么吃更营养呢?

最佳答案

干虫草花营养丰富,富含蛋白质、维生素A、维生素B1、虫草素、甘露醇、虫草多糖及铁、钙、锌等矿物质,具有益肝肾、补精髓的功效,是一种很受欢迎的食材,经常用于制作汤料和药膳。如虫草花炖鸡、虫草花猪肺汤等药膳,不仅营养美味,还能滋补身体,深受大家的喜爱。

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