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仰卧起坐能促进消化吗

提问于:2020-01-22 19:36:04提问者:天晴网友
请问仰卧起坐能促进消化吗
最佳答案

能帮助。

通过仰卧起坐锻炼了腹直肌,能让腹部血液循环变好,排便时腹部会特别用力,尤其是腹部中央的腹直肌,通过锻炼能使排便更加顺畅。

网友9901
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