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三文鱼吃多了会便秘吗

提问于:2020-01-02 18:03:23提问者:天晴网友

请问三文鱼吃多了会不会导致便秘呢?

最佳答案

不会。

三文鱼鳞小刺少,肉质橙红,口感鲜嫩滑爽,而且其中含有丰富的营养成分,如:蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸,维生素以及多种矿物成分等,具有补充人体营养,促进身体发育等多种功效;而便秘多是由于胃肠道内消化液减少、肠管张力以及蠕动减弱而导致,三文鱼肉质细腻,其中含有大量的水分,容易被消化吸收,一般来说,是不会导致便秘的。

网友3760
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