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菠萝和甘蔗一起吃有什么好处

提问于:2020-01-12 15:40:45提问者:天晴网友

菠萝吃了对身体好,甘蔗也对身体好,那这两种水果一起吃会有什么好处呢?

最佳答案

1、补充营养

菠萝和甘蔗当中都含有较多的糖以及各种维生素和矿物质成分,这些成分吃后都可为身体补充营养,尤其是糖,能为人体提供能量(人体所需要的70%左右的能量由糖提供)。

2、和胃止呕

菠萝和甘蔗都归胃经,食用有健胃和胃的功效,加上菠萝味道稍微带有酸味,在肠胃不适,恶心想吐的时候,吃些菠萝还有止呕的作用,而甘蔗丰富的甜汁,可中和菠萝的酸味,让菠萝吃着更为甘甜爽口。

3、生津止渴

菠萝和甘蔗都是含有水分较多的水果,食用后可刺激口腔唾液分泌以及补充体内水分,起到很好的生津止渴作用,非常适合夏季或口干舌燥期间食用。

4、利尿水肿

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿的作用,而甘蔗含糖分及水分较多,能生津润燥,健脾利尿,非常适宜津液不足,小便不利者食用。

网友6859
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