胆固醇高能吃生菜吗

提问于：2020-01-30 19:35:06提问者：天晴网友

胆固醇高的人能吃生菜吗？吃生菜能不能将胆固醇？

最佳答案

可以。

据研究表明生菜的茎叶中含有大量的莴苣素成分，因此在吃生菜的时候会觉得味道发苦。但是这种成分有很多意想不到的好处，不仅可以镇定、催眠，还能很好的降低胆固醇，所以胆固醇高的人是可以适当吃些生菜。

网友7982

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