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吃哈密瓜容易长胖吗

提问于:2020-01-06 14:29:14提问者:天晴网友

喜欢吃哈密瓜,又怕长胖,想知道吃哈密瓜容易长胖吗?

最佳答案

哈密瓜吃多了容易长胖,但适量的食用哈密瓜是没有关系的。

哈密瓜中所含的热量其实并不很高,每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量,且又是高水分的食品,从这个层面上讲,哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的。

网友4611
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