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茼蒿和冬瓜能一起吃吗

提问于:2020-01-28 15:03:57提问者:天晴网友

请问茼蒿和冬瓜能一起吃吗?

最佳答案

可以一起适量食用。

茼蒿性平,味甘,含有丰富纤维素,水分,碳水化合物,胡萝卜素以及钾、钙等微量元素。而冬瓜性凉、味甘,其中含有水分、纤维素、碳水化合物,多种维生素,矿物质等微量元素,二者的性味不相冲突,营养成分之间也互不相克,因此可以搭配食用。

注意:但由于冬瓜性凉,不宜多吃,以免加重体内的寒气,出现肠胃不适,影响身体健康,因此建议与茼蒿搭配食用时,适量为宜。

网友4882
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