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冬枣的热量高吗

提问于:2020-01-18 10:54:28提问者:天晴网友

请问冬枣的热量高吗?

最佳答案

冬枣的热量不低。

根据《食物营养成分》表所示,冬枣的热量为113大卡(100克可食部分),在水果中来说并不算低,其中含有不少的碳水化合物,糖分相对较高,因此若是减肥期间食用,需要适量为宜,不宜多吃,以免影响体质的控制。

网友7037
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