请问香蕉奶昔减肥有效果吗?
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综上所述,最后两种香蕉苹果奶昔具有一定减肥的效果。但是第二种类奶昔属于代餐奶昔,其减肥原理是减少热量的摄入,达到节食减肥的效果,一般是不推荐的,长期下来会降低营养的吸收,损害身体健康,另外,市面上出售的苹果香蕉奶昔很多都掺入了食品添加剂,热量很高,不利于减肥。
网友6269
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请问香蕉奶昔减肥有效果吗?
综上所述,最后两种香蕉苹果奶昔具有一定减肥的效果。但是第二种类奶昔属于代餐奶昔,其减肥原理是减少热量的摄入,达到节食减肥的效果,一般是不推荐的,长期下来会降低营养的吸收,损害身体健康,另外,市面上出售的苹果香蕉奶昔很多都掺入了食品添加剂,热量很高,不利于减肥。
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