当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

香蕉奶昔减肥有效果吗

提问于:2020-01-27 16:32:33提问者:天晴网友

请问香蕉奶昔减肥有效果吗?

最佳答案

综上所述,最后两种香蕉苹果奶昔具有一定减肥的效果。但是第二种类奶昔属于代餐奶昔,其减肥原理是减少热量的摄入,达到节食减肥的效果,一般是不推荐的,长期下来会降低营养的吸收,损害身体健康,另外,市面上出售的苹果香蕉奶昔很多都掺入了食品添加剂,热量很高,不利于减肥。

网友6269
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论