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减肥期间吃多少蜂蜜腌柠檬

提问于:2020-01-15 11:30:37提问者:天晴网友

请问减肥期间吃多少蜂蜜腌柠檬合适?

最佳答案

蜂蜜腌柠檬饭前喝300毫升左右(泡水饮用)。

饭前饮用300毫升的蜂蜜柠檬水,具有一定增强饱腹感的作用,食用可以减少正常中主食和其他食用的食用量,因此可以减少热量的摄入具有很好的减肥瘦身的作用。

网友8532
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