晚饭吃粽子会胖吗？想知道？
最佳答案
适量食用不会发胖。
粽子是热量比较高的食物，适量食用可以为身体补充能量，晚餐如果吃一个粽子，再搭配一些蔬菜、水果食用，基本上是不会出现热量超标的情况，吃粽子发胖的情况一般是热量的摄取和平时一样，但是额外吃了一些粽子，这样才会导致发胖。
网友9704
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晚饭吃粽子会胖吗
提问于：2020-01-28 14:37:12提问者：天晴网友
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