宝宝睡眠不安怎么回事

宝宝晚上睡觉睡眠不安的话是由很多因素引起的，一般有睡眠条件，如果睡觉的环境太过嘈杂，声音太过响亮，或者是光线太过强烈，有可能会影响宝宝的睡眠，或是衣服包被过多或者是过少，或者是突然改变睡眠的地点，另外的话缺钙、缺锌或者是各种维生素的缺乏也会导致宝宝烦躁、失眠、多梦，这种情况下的话需要及时给宝宝补充营养，一般的话要根据他的临床表现，适当做一些检查，明确有没有微量元素或者是维生素的缺乏。喂养不当也可以引起睡眠不安，睡觉前给宝宝喂较多的奶量，会导致宝宝夜间肠道负担过重，引起肠胀气或者是出现消化不良等症状，有可能会有肠绞痛，夜间睡眠就不安稳。另外的话宝宝的不良生活习惯也会导致一个睡眠不安，像睡前玩得太过兴奋，睡觉时间没有规律，或者是夜间含着奶嘴睡觉，有时候家里抱得太多了也会影响睡眠；另外的话白天睡得太多影响宝宝的睡眠质量也会导致晚上的一个睡眠不安情况。