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龙眼含有多少糖分

提问于:2020-01-02 18:21:15提问者:天晴网友

龙眼那么甜,不知道含有多少糖分?

最佳答案

龙眼的碳水化合物为为16.6克(100克可食部分)。

龙眼吃起来很是清甜,糖分含量自然不低,每100克可食用部分的龙眼,碳水化合物为16.6克,热量为71大卡,碳水化合物含量较高,热量在水果中偏高,对于一些需要减肥的人群,以及含有糖尿病的人群,需要适量食用为宜。

网友9628
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