葡萄籽怎么吃

榨汁

将干净新鲜的葡萄，一起放入榨汁机内榨汁即可。

磨成粉

将洗净好的葡萄籽晒干，然后可以去药店，帮忙加工磨成粉，磨成粉后密封保存好，平时就能泡水冲服了。

制作成葡萄籽油

如果葡萄籽量太多了，有条件的话可以制成葡萄籽油，能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，会让人体更容易吸收。