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“男人千万不要吃银耳”有科学依据吗

提问于:2020-02-18 18:02:17提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下“男人千万不要吃银耳”有科学依据吗?

最佳答案

没有科学依据。

一些比较迷信的人,认为主要是给女性食用的,能够滋阴,因此男性不能吃。但者并没有任何的科学依据。

银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐和维生素等营养成分,男性不仅能吃,还能补充营养。另外,银耳还有润肺、生津、滋阴的功效,因此肺热咳嗽、眼干口渴、阴虚火旺的男性也是可以吃银耳的。

网友8125
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