请问海鱼有什么营养价值?
最佳答案
海鱼的营养价值不低，主要含有优质蛋白质、水分、碳水化合物，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。当中的含有丰富的维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。
网友5987
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海鱼有什么营养价值
提问于：2020-02-17 16:55:31提问者：天晴网友
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