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小米粥和什么搭配最好

提问于:2020-02-21 20:09:50提问者:天晴网友

我很喜欢吃小米粥,但是我觉得单吃小米粥口感有些单一,请问它要和什么搭配最好呢?

最佳答案

小米粥味甘,性凉,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、纤维素以及多种微量元素等营养成分,具有健脾和胃、促进消化、清热除烦等多种功效,小米可以单独熬粥,也可以根据自身需求及喜好来搭配其他食材或药材一同熬粥,常见的有:枸银耳、南瓜、红薯、香蕉、绿豆等。

网友1947
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