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冬瓜汤南瓜汤哪个热量高

提问于:2020-02-27 12:41:46提问者:天晴网友

我最近减肥期间,冬瓜汤和南瓜汤都是我喜欢的食物,我想选热量低一点的,请问冬瓜汤南瓜汤哪个热量高?

最佳答案

南瓜汤热量高一些。

虽然南瓜汤含有大量的水分,但维生素、蛋白质和脂肪的含量较丰富,每100g的南瓜汤大约含有10大卡的热量,冬瓜汤每100g的冬瓜汤中只含有2大卡的热量,因此南瓜汤的热量比冬瓜汤高一些。

网友5254
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