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秋葵怎么吃补肾壮阳

提问于:2020-02-07 16:11:14提问者:天晴网友

秋葵怎么吃补肾壮阳呢?这样吃补肾具体是什么原因呢?

最佳答案

可以搭配同样入肾经的食物一起烹饪食用,这样补肾的效果会比较明显,例如:秋葵炒鸡蛋。

食谱:秋葵炒鸡蛋

材料:秋葵、鸡蛋、蚝油、食盐、食用油。

做法:

1、秋葵用清水洗干净。

2、切开、焯水。

3、鸡蛋打散后翻炒。

4、倒入焯水的秋葵。

5、加入调味品调味。

6、翻炒后出锅。

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