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束腰带真的能瘦腰吗

提问于:2020-02-16 16:14:34提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下束腰带真的能瘦腰吗?

最佳答案

效果很微弱。

想要瘦腰,除了进行抽脂之外,那么就要增加腰腹部肌肉的锻炼,增加身体的运动,消耗身体整体的的脂肪。束腰带只是起到一个物理压迫腰腹部肌肉和脂肪的作用,并不能减少脂肪或者增加腰腹部的鸡肉、也不能增加基础代谢,基本上不能瘦腰。

但是佩戴束腰带之后,由于对胃部的压迫作用,会导致进食量减少,有一定的减肥作用,但是只节食不运动并不是健康的减肥方法,并不推荐。

网友3265
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