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柠檬榨汁可以直接喝吗

提问于:2020-02-20 15:02:53提问者:天晴网友

请问平时把柠檬榨汁后,是可以直接喝的吗?

最佳答案

可以直接喝。

柠檬汁中维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分,能起到增强免疫力、美容养颜的作用,这些成分都是人体所需的营养物质,所以可以直接饮用的,不过刚刚榨好的柠檬汁酸味会比较浓郁,建议平时搭配蜂蜜一起饮用,口感会好很多。

网友6279
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