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睡前吃火龙果的功效

提问于:2020-02-20 19:40:14提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下睡前吃火龙果的功效?

最佳答案

睡前吃火龙果能够起到补水、补铁、补充能量、通便的功效。

但是并不建议在睡觉前吃火龙果,首先是容易不消化,而且容易加重体内寒性,最后容易导致夜尿增多,会影响睡眠。

网友3859
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