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花甲嘌呤含量高吗

提问于:2020-02-10 16:43:10提问者:天晴网友

医生说我不能吃嘌呤含量高的食物,请问花甲的嘌呤含量高吗?

最佳答案

高。

花甲是一种常见的海产品,其口感鲜嫩,营养丰富,其中含有蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物以及钙、磷、镁、锌等多种矿物成分,营养价值很高,但是其中的嘌呤含量同样也很高,每100克的花甲中含有约316毫克的嘌呤,属于高嘌呤食物的一种。

网友8135
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