无碘盐适合孩子吃吗

主要看孩子当前生活的环境是否缺碘。

1.孩子如果是生活在水源性高碘地区或者高碘病区，那么当地的水、以及当地种植出来的粮食、蔬菜等，含有足够的碘元素，孩子从平常的饮食中就能够摄取到足够的碘甚至是摄取了过量的碘，那么就不需要额外吃加碘盐来补充碘元素了，建议平常吃无碘盐。

2.中国的非水源性高碘地区，大多数都是缺碘的，特别是山区、丘陵、平原地带等，这些地带的共同特点是地形倾斜，洪水冲刷严重；有的降雨量集中，水土流失大，碘元素含量极少。生活在这些地区的孩子，平常的饮食很难摄取到足够的碘元素，因此建议吃加碘盐。