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晚上吃生洋葱好吗

提问于:2020-02-13 13:34:55提问者:天晴网友

生洋葱气味浓郁,味道辛辣,晚上可以吃吗?

最佳答案

不建议。

洋葱中含有葱蒜辣素,香气浓郁,气味辛辣,若大量生吃可能会加重肠胃负担,而且晚上消化功能较弱,吃多了容易在胃肠道内产生气体,导致腹胀,睡前生吃洋葱,不仅容易使人出现肠胃不适,还可能会影响睡眠。

网友698
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