最近在减肥，又很想吃柿饼，减肥一天可以吃几个柿饼？
最佳答案
1个即可。
减肥期间要严格控制好糖类物质和碳水化合物的摄取，每100克柿饼，含有225克的热量和62.80的碳水化合物，减肥期间吃了1个柿饼，之后要控制一下其他食物的摄取量，保持适当的运动，一般没有什么问题。
网友3999
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减肥一天可以吃几个柿饼
提问于：2020-02-16 10:12:25提问者：天晴网友
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