鸡胸肉热量高吗

提问于：2020-02-17 12:54:30提问者：天晴网友

鸡胸肉中含有蛋白质和脂肪，那么，鸡胸肉热量高吗？

最佳答案

不高。

鸡胸肉中含有大量的蛋白质，每100克的鸡胸肉所含有热量为133大卡，虽然和蔬菜水果相比，不属于热量较低的食物，但在众多的肉类中，属于热量较低的食物，其营养丰富，适合减肥期间食用。

网友5158

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