巴旦木含锌吗

提问于：2020-02-12 13:21:48提问者：天晴网友

巴旦木的营养价值很高，含有大量的营养元素，请问巴旦木含锌吗？

最佳答案

含有锌。

巴旦木的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及钙、铁、锌、钾等微量元素，其中锌的含量比杏仁高出50%左右，适量食用可以帮助预防男性前列腺疾病，所以巴旦木是含有锌的。

网友540

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