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拉肚子三餐吃什么

提问于:2020-02-22 17:19:19提问者:天晴网友

最近不知道是不是吃错了东西,这两天都在拉肚子,不知道拉肚子的话,一日三餐吃什么比较好呢?

最佳答案

1、病情初期、严重腹泻时

早餐:小米汤、稀藕粉。

午餐:烂米粥、蒸蛋羹。加餐:藕粉。

晚餐:白米糊。

2、病期有些好转、轻微腹泻

早餐:蒸蛋羹、白米粥、发糕,加餐:藕粉。

午餐:清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头。

晚餐:鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝。

备注:患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情不断好转,可及时过渡到半流食。

3、病情恢复期

可选的食物有:鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

早餐:脱脂奶、蒸蛋羹、软面条,加餐:藕粉。

午餐:西红柿鸡蛋小面片、汆肉丸冬瓜,加餐:脱脂奶。

晚餐:小米粥、馒头、清蒸武昌鱼、素炒西葫芦。

网友9398
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